Encuentra Inspiración...
Categorías
Últimas entradas
¿Qué tipo de piel tienes? ¿Qué es lo que necesita?
A veces resulta verdaderamente difícil identificar qué necesita nuestra piel. Simplemente saber qué tipo de piel tenemos ya puede resultar algo complejo… Es cierto que la genética determina en gran parte el aspecto y nuestro tipo de piel. Pero también hay otros factores que influyen como la edad, los cambios hormonales, los malos hábitos alimentarios
Fideuá de Verduras
Te aseguro que esta fideuá de verduras es toda una tentación. La verdad es que la hice un poco con la idea de hacer cocina de aprovechamiento un día que pensaba que no tenía nada
Conectar con la Naturaleza para reducir el estrés
Vivimos en una era acelerada. La tecnología, el tráfico, las pantallas y las exigencias diarias nos sumergen en una espiral de ruido y estrés que parece no tener fin. Sin embargo, la solución para reducir
Todo en el Blog
Huesitos Caseros
Hace mucho tiempo que quería hacer huesitos caseros pero estaba esperando a la nueva temporada de avellanas, que las que salen en el pueblo están TAN ricas que no me apetecía comprar ninguna otra! Ahora que están recién recogidas he hecho una buena cantidad de la crema de cacao que llevan de relleno que está
Té matcha con leche insuperable
El té matcha con leche es una de mis bebidas favoritas… Tan rica y tan sencilla de preparar. Eso sí, siempre con un matcha de calidad, que se vea bien ese verde tan vivo… Es puro amor, de verdad! Una bebida que me reconforta y da energía a partes iguales. Hoy te dejo una de
Pan de Calabaza
Este pan casero con calabaza te va gustar, lo sé. Por dos motivos, porque tiene un sabor suave y dulce que lo hace ideal para tus desayunos y porque no hay que amasarlo! Oye, que si nos podemos quitar un poquito de trabajo se agradece, verdad? Ahora que estamos en plena temporada de calabazas me
Coliflor con salsa de tomate y pimiento
Esta receta de coliflor con salsa de tomate y pimiento que te traigo hoy te va a gustar, especialmente si no eres un gran amante de la coliflor. La verdad es que con esta verdura suele ocurrir 2 cosas: o la amas o la odias. Yo reconozco que la he odiado durante gran parte de
Mascarilla Casera con Arándanos: efecto antiarrugas
Hoy te traigo una mascarilla casera hecha con arándanos, perfecta para eliminar las arrugas y vernos guapas reguapas! Por si no lo sabes, el arándano es un poderoso antioxidante que nos ayuda a retardar el envejecimiento prematuro de la piel y a dejarla lisita y sin arrugas, que no nos gustan nada, verdad? Esta mascarilla
Muffins de Arándanos
Creo que la primera vez que probé un muffin de arándanos fue en Londres durante unas vacaciones hace unos cuantos años… y lo hice con un poco de recelo, la verdad, por aquel entonces lo de la fruta en la repostería no me hacía mucha gracia (ni la tarta de manzana siquiera). Aquello me pareció
Sushi Vegano con arroz de coliflor
Hoy me animo con una versión diferente de sushi, te traigo un sushi vegano en forma de makis que además son raw, vamos que están hechos con alimentos crudos!. Por si no sabes de qué te hablo, los makis son esta variedad de sushi que viene enrolladita con el alaga nori. Si te digo la
Tarta salada de Calabacín
Hoy te traigo una tarta salada de calabacín, si te fijas en los ingredientes verás que tiene un claro estilo griego. Para mí la tarta es un formato ideal para tomar esta verdura y muchas otras ya que se muestran de un modo súper apetecible. Es crujiente, delicada, de sabor suave y especial… En fin,
Crema de calabacín y zanahoria
Ha empezado el otoño y con él la temporada de sopas y cremas ricas para la cena. Al menos a mí empiezan a apetecerme mucho en esta época… no te pasa? Así que hoy te traigo una crema de calabacín y zanahoria, muy sencilla, pero rica de verdad. ¡Qué tampoco hay que complicarse la vida
Exfoliante Capilar Anticaída e Hidratante
Si, has leído bien, exfoliante capilar! Que no sólo hay que exfoliar la piel de la cara o el cuerpo, que también es súper recomendable exfoliar el cuero cabelludo para mantenerlo limpio y sano. Personalmente lo he probado, de hecho llevo utilizándolo unos meses y me parece una auténtica maravilla así que hoy vengo a
Pizza Cetogénica
Pizza cetogénica o tortilla pizza… llámala como quieras pero no dejes de probar este recetón, que aunque bien podría confundirse con una tortilla, va mucho más allá! Cierto es que no tiene esa base crujiente dela pizza pero creo que en cuanto la pruebes esto te va a dar igual. Su sabor es espectacular, nada
Pan Cetogénico (sin harinas)
Me he propuesto reducir los hidratos de carbono en mi dieta, y como consecuencia me he puesto a investigar y a experimentar en la cocina. Este pan cetogénico, elaborado sin harina y por lo tanto sin hidratos de carbono ha sido un gran descubrimiento! A ver, que no sabe como el pan? Pues no, tampoco
Dieta depurativa: recupera el equilibrio después de las vacaciones
Pues ya estamos en Septiembre, mes que para la mayoría supone la vuelta a la rutina, al trabajo y a los buenos hábitos… que sé de sobra que durante el verano tendemos un poco a desorganizarnos! Ocurre en general pero especialmente con el tema de la comida verdad? Y en realidad es genial esto de
Vida Sostenible: momento Compra
Seguro que te apetece llevar una vida sostenible, vivir en armonía con la naturaleza y cuidar el medio ambiente. Pues bien, para que esto sea posible es necesario que tomes consciencia y vayas incorporando poquito a poco algunos hábitos que te ayuden a caminar en ese sentido (quizás tu ya lo haces). Pero la realidad
Crema de Pepino y Yogur
Hoy te traigo una crema de pepino y yogur que en realidad es algo así como una ensalada griega pasada por la batidora… jeje! Que me gustan a mi las cremas frías para comenzar las comidas de verano… ñaaam! Es un plato muy sencillo de hacer, rápido y fresquito, ideal para los días de calor
Nutella Saludable
Acabo de preparar un par de tarritos de esta nutella saludable para cuando me entren ganas de dulce… mejor tener esto a mano que recurrir a los productos procesados! Esta crema de cacao casera guanta perfectamente unas 3 semanas en la nevera (o más). Así que tendré para darme caprichos unos cuántos días ???. Es
Trufas de chocolate con aguacate
Te propongo un plan: haces unas cuantas de estas trufas de chocolate, las guardas en el congelador y te das un capricho saludable cuando te entre ese gusanillo dulce después de comer (o a media tarde). ¿Qué te parece? Tienen el punto de dulzor y de cacao perfecto, nada empalagosas y de textura genial. Estas
Hamburguesas Veganas de Trigo Sarraceno
Estas son las mejores hamburguesas veganas que he probado en mucho tiempo, te lo prometo! La verdad es que me cuesta un poco ponerme con este tipo de elaboraciones porque llevan su tiempo y a veces el resultado no es lo esperado… pero esta vez he dado con la receta perfecta, estas hamburguesas de trigo
Sobre mi
Marta Gómez
Soy Marta, una soñadora que confía en poder dejar el Planeta un poquito mejor de lo que lo he encontrado. En Martamorfosis promuevo un consumo responsable y (eco)lógico tanto de los alimentos como de todos los demás recursos que nos da la Naturaleza para así poder avanzar hacia un estilo de vida saludable y un desarrollo sostenible.
¡Sígueme!
Buscar en el Blog
Suscríbete al Blog
¿No sabes que cenar?
Consigue este ebook
Entradas recientes
Categorías
