Vasitos de Frutos Rojos

Un postre sencillo que combina a la perfección texturas y sabores, el resultado es simplemente delicioso.

Ingredientes (2 ó 3 personas):

– 1 yogur (griego o de soja para versión vegana)

– 1 chorrito de bebida vegetal de coco y anacardos

– 1 platano

– 200g de frutos rojos congelados

– 4 cucharadas de Muesli

La elaboración es bien sencilla. 

Ponemos en el vaso de la batidora el yogur, el plátano, los frutos rojos y trituramos. Añadimos leche de coco y anacardos hasta conseguir la textura deseada.

Ponemos en la base de los vasitos un par de cucharadas de muesli. En este caso he utilizado un muesli crijiente con frutas del bosque pero podéis utilizar cualquier otro que os guste! 

Añadimos la crema de frutos rojos, decoramos con más muesli y fruta y a disfrutar!

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Sobre mi

soy marta de martamorfosis

Marta Gómez

Soy Marta, una soñadora que confía en poder dejar el Planeta un poquito mejor de lo que lo he encontrado. En Martamorfosis promuevo un consumo responsable y (eco)lógico tanto de los alimentos como de todos los demás recursos que nos da la Naturaleza para así poder avanzar hacia un estilo de vida saludable y un desarrollo sostenible.

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