Helado de Arándanos y Leche de Coco

Este helado se hace en apenas 5 minutos y es apto para todo el mundo! Sin lactosa, sin azúcar y con muchas menos calorías que los helados que hay por ahí…. Vale la pena probarlo!

Ingredientes:

  • 2 Tazas de arándanos
  • 2 Tazas de leche de coco
  • 4-cucharadas de miel

Ponemos todos los ingredientes en el vaso batidor y trituramos hasta obtener una textura uniforme.

Llevamos la mezcla a la máquina de hacer helados y si no tenemos, como es mi caso, la colocamos en un recipiente y la metemos en el congelador.

Cada media hora sacamos y removemos bien para romper los cristales de hielo que se vayan creando. Repetimos este proceso unas 4 ó 5 veces y…  listo! Ya tenemos nuestro helado de arándanos y coco a punto para comer. 

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Sobre mi

soy marta de martamorfosis

Marta Gómez

Soy Marta, una soñadora que confía en poder dejar el Planeta un poquito mejor de lo que lo he encontrado. En Martamorfosis promuevo un consumo responsable y (eco)lógico tanto de los alimentos como de todos los demás recursos que nos da la Naturaleza para así poder avanzar hacia un estilo de vida saludable y un desarrollo sostenible.

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