Ensalada muy Verde con aderezo de Albahaca

Las ensaladas verdes NO tienen por qué ser aburridas. Sólo es necesario «jugar» un poco con los ingredientes para un resultado espectacular!

Ingredientes (2 personas):

– Hojas verdes: lechuga, espinaca, rúcula, canónigos, kale, escarola… 

– 1/2 Pepino 

– 1/4 Calabacín

– 1 Kiwi

– Cebolleta (la parte verde)

– 1/4 Pimiento verde

Para el Aderezo de Albahaca:

 AOVE

 Vinagre de manzana

– Sal

– 1 puñadito de hojas de albahaca

– 1 diente de ajo

Lavamos las hojas verdes y las colocamos en la base del plato.

Añadimos el pepino, el calabacín (en crudo), el kiwi, el pimiento verde y aliñamos.

Para hacer el aderezo únicamente hay que batir bien todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.

Añadimos por encima, ponemos unas semillas cáñamo y a disfrutar! 

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Sobre mi

soy marta de martamorfosis

Marta Gómez

Soy Marta, una soñadora que confía en poder dejar el Planeta un poquito mejor de lo que lo he encontrado. En Martamorfosis promuevo un consumo responsable y (eco)lógico tanto de los alimentos como de todos los demás recursos que nos da la Naturaleza para así poder avanzar hacia un estilo de vida saludable y un desarrollo sostenible.

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