Ensalada de quinoa

ensalada de quinoa

Me gustan las ensaladas hasta en invierno! Así que hoy te traigo esta ensalada de quinoa, muy de temporada, muy rica y muy completa.

Si no te gusta alguno de los ingredientes puedes variarlos un poco, hacerla a tu gusto para disfrutarla al máximo, apostando, como siempre, por esos alimentos que son de temporada. Que la naturaleza es sabía y en cada momento nos da precisamente lo que más necesitamos.

En este caso la granada y la calabaza de dan el toque de gracia a esta ensalada de quinoa… Un plato súper fácil de hacer y muy, pero que muy nutritivo!

Vamos con la receta…

Receta de la ensalada de quinoa

Ingredientes:

  • Quinoa cocida
  • Cebolla
  • Calabaza asada
  • Aguacate
  • Granada
  • Semillas a tu gusto

ensalada de quinoa

Cómo hacer ensalada de quinoa

Pues en realidad esta receta no tiene mucha complicación si tienes ya los ingredientes de base preparados: la quinoa cocida y la calabaza asada.

No tienes más que cortar finitas las verduras, sacar los granos de la la granada (qué ricos, eh?) y poner en un plato. Que quede bonito, que la comida también nos entra por los ojos. Y esta ensalada de quinoa es muy colorida y te aseguro a va ser amor a primera vista.

Aliña con un aderezo tradicional, con un buen aceite de oliva virgen extra, un chorrito de vinagre y sal.

Y a disfrutar!

Si te gustan las ensaladas y como yo, no te resistes a ellas aunque sea invierno te recomiendo muchísimo esta otra, una ensalada a base de puerros, que también están en plena temporada… es riquísima!

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Sobre mi

soy marta de martamorfosis

Marta Gómez

Soy Marta, una soñadora que confía en poder dejar el Planeta un poquito mejor de lo que lo he encontrado. En Martamorfosis promuevo un consumo responsable y (eco)lógico tanto de los alimentos como de todos los demás recursos que nos da la Naturaleza para así poder avanzar hacia un estilo de vida saludable y un desarrollo sostenible.

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