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Cómo tener una piel sin impurezas
Tener una piel sin impurezas y radiante es algo que tod@s queremos, ¿sí o no? Al final nuestra piel es un poco como nuestra carta de presentación, es lo primero que se ve y he de decirte que refleja mucho el cómo estamos por dentro también… Hemos de tener en cuenta que la piel es
Fideuá de Verduras
Te aseguro que esta fideuá de verduras es toda una tentación. La verdad es que la hice un poco con la idea de hacer cocina de aprovechamiento un día que pensaba que no tenía nada
Arbolitos de hojaldre con chocolate
Hoy te traigo una idea súper sencilla para un postre navideño. Unos arbolitos de hojaldre con chocolate que son muy resultones y se hacen en un momento. La verdad es que con todas las comidas
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Risotto de trigo Sarraceno con verduritas
Hoy te traigo un risotto de trigo sarraceno con champis y trigueros que estoy segura de que te va a encantar. Con un buen remojo del cereal lo harás rápidamente y tanto su sabor como su textura quedará perfecta, ya lo verás! El trigo sarraceno no contiene gluten, es más rico en proteína que el
Bizcocho de Navidad
Estando en estas fechas no podía dejar de hacer algo un poquito especial así que hoy te traigo este bizcocho de Navidad muy sencillo de hacer. Me gusta mucho esta receta porque el bizcocho está increíble y es perfecto para los desayunos. Además no tiene gluten (busca avena certificada si eres celiac@). Lo que le
Cereales de chocolate caseros
Estos son mis primeros cereales caseros. Con el muesli he experimentado mucho y la verdad es que me apetecía mucho hacer unos cereales en condiciones. Las opciones comerciales, en general, son bastante reguleras y están llenas de azúcares. Y mi chico sin cereales como que no empieza el día. Así que cereales de chocolate caseros
Chips de Tempeh con guacamole
Hoy te traigo un aperitivo perfecto para compartir entre amigos o familiares. Los chips de tempeh son crujientes y muy sanotes y acompañados de un buen guacamole casero son prácticamente irresisitibles. El tempeh es una especie de pastel que se hace con soja: es el resultado de la fermentación controlada, cocinando frijoles de soja con un hongo de
Ideas de Regalo con productos de Ringana
Regalos Sostenibles Una año más de acercan las Navidades y con ellas los REGALOS… … O debería decir «los temidos regalos»? La verdad es que hay quien se vuelve bastante loc@ con este tema. Yo reconozco que no es mi caso, que soy creativa hasta con esto, que siempre se me ocurre alguna idea para
Consejos para unas Navidades Sostenibles [ebook GRATUITO]
Vivir de un modo más sostenible es una máxima en este momento de mi vida. Pero tan importantecomo vivirlo en primera persona me parece difundir este estilo de vida. No se me ocurre mejor momento para hacerlo que en esta época del año. Un momento que a veces se nos va de las manos y
Huesitos Caseros
Hace mucho tiempo que quería hacer huesitos caseros pero estaba esperando a la nueva temporada de avellanas, que las que salen en el pueblo están TAN ricas que no me apetecía comprar ninguna otra! Ahora que están recién recogidas he hecho una buena cantidad de la crema de cacao que llevan de relleno que está
Té matcha con leche insuperable
El té matcha con leche es una de mis bebidas favoritas… Tan rica y tan sencilla de preparar. Eso sí, siempre con un matcha de calidad, que se vea bien ese verde tan vivo… Es puro amor, de verdad! Una bebida que me reconforta y da energía a partes iguales. Hoy te dejo una de
Pan de Calabaza
Este pan casero con calabaza te va gustar, lo sé. Por dos motivos, porque tiene un sabor suave y dulce que lo hace ideal para tus desayunos y porque no hay que amasarlo! Oye, que si nos podemos quitar un poquito de trabajo se agradece, verdad? Ahora que estamos en plena temporada de calabazas me
Coliflor con salsa de tomate y pimiento
Esta receta de coliflor con salsa de tomate y pimiento que te traigo hoy te va a gustar, especialmente si no eres un gran amante de la coliflor. La verdad es que con esta verdura suele ocurrir 2 cosas: o la amas o la odias. Yo reconozco que la he odiado durante gran parte de
Mascarilla Casera con Arándanos: efecto antiarrugas
Hoy te traigo una mascarilla casera hecha con arándanos, perfecta para eliminar las arrugas y vernos guapas reguapas! Por si no lo sabes, el arándano es un poderoso antioxidante que nos ayuda a retardar el envejecimiento prematuro de la piel y a dejarla lisita y sin arrugas, que no nos gustan nada, verdad? Esta mascarilla
Muffins de Arándanos
Creo que la primera vez que probé un muffin de arándanos fue en Londres durante unas vacaciones hace unos cuantos años… y lo hice con un poco de recelo, la verdad, por aquel entonces lo de la fruta en la repostería no me hacía mucha gracia (ni la tarta de manzana siquiera). Aquello me pareció
Sushi Vegano con arroz de coliflor
Hoy me animo con una versión diferente de sushi, te traigo un sushi vegano en forma de makis que además son raw, vamos que están hechos con alimentos crudos!. Por si no sabes de qué te hablo, los makis son esta variedad de sushi que viene enrolladita con el alaga nori. Si te digo la
Tarta salada de Calabacín
Hoy te traigo una tarta salada de calabacín, si te fijas en los ingredientes verás que tiene un claro estilo griego. Para mí la tarta es un formato ideal para tomar esta verdura y muchas otras ya que se muestran de un modo súper apetecible. Es crujiente, delicada, de sabor suave y especial… En fin,
Crema de calabacín y zanahoria
Ha empezado el otoño y con él la temporada de sopas y cremas ricas para la cena. Al menos a mí empiezan a apetecerme mucho en esta época… no te pasa? Así que hoy te traigo una crema de calabacín y zanahoria, muy sencilla, pero rica de verdad. ¡Qué tampoco hay que complicarse la vida
Exfoliante Capilar Anticaída e Hidratante
Si, has leído bien, exfoliante capilar! Que no sólo hay que exfoliar la piel de la cara o el cuerpo, que también es súper recomendable exfoliar el cuero cabelludo para mantenerlo limpio y sano. Personalmente lo he probado, de hecho llevo utilizándolo unos meses y me parece una auténtica maravilla así que hoy vengo a
Pizza Cetogénica
Pizza cetogénica o tortilla pizza… llámala como quieras pero no dejes de probar este recetón, que aunque bien podría confundirse con una tortilla, va mucho más allá! Cierto es que no tiene esa base crujiente dela pizza pero creo que en cuanto la pruebes esto te va a dar igual. Su sabor es espectacular, nada
Pan Cetogénico (sin harinas)
Me he propuesto reducir los hidratos de carbono en mi dieta, y como consecuencia me he puesto a investigar y a experimentar en la cocina. Este pan cetogénico, elaborado sin harina y por lo tanto sin hidratos de carbono ha sido un gran descubrimiento! A ver, que no sabe como el pan? Pues no, tampoco
Sobre mi
Marta Gómez
Soy Marta, una soñadora que confía en poder dejar el Planeta un poquito mejor de lo que lo he encontrado. En Martamorfosis promuevo un consumo responsable y (eco)lógico tanto de los alimentos como de todos los demás recursos que nos da la Naturaleza para así poder avanzar hacia un estilo de vida saludable y un desarrollo sostenible.
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